只报喜不报忧：你从什么时候开始的？

你从小就是只报喜不报忧吗？这是因为从小你想得到父母的关注和表扬。而面对父母的苛责和控制，你会选择隐藏负面情绪。长大后，你有了处理问题的能力，但依旧在家庭中默默承担，以避免引发父母的焦虑或伤害。而真正理想的家庭关系应是容纳个人喜忧、允许自我表达且坚实可信的。这背后暗藏的情感密码，你了解多少？

00:02:09:控制与匮乏：探索自我防御机制与情感交流之间的复杂关系

00:04:11:接纳与承受：真正的爱需要彼此完整的能力