习得性无助38集个体的动机水平和目标导向？个体的情感认知能力和情绪调节？
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- 习得性无助39集对未来的态度？接受自身情感和情绪状态是否有助于减轻？07:29
- 习得性无助38集个体的动机水平和目标导向？个体的情感认知能力和情绪调节？07:48
- 习得性无助37集个体的自我关注和自我反省？家庭成员之间的相互支持和沟通？07:46
- 习得性无助36集自我放弃和无动于衷相关，积极参与有意义的活动和兴趣爱好的作用？07:26
- 习得性无助35集人际互动和社交技巧、学习适应性应对策略和问题解决能力07:14
- 习得性无助34集心理上的无力感和沮丧？社会文化因素影响？06:58
- 习得性无助33集家庭支持和理解、接受自己的不完美和过程性成长对它的影07:25
- 习得性无助32集欣赏个体成就和进步、情绪抑制和自我隔离07:29
- 习得性无助31集身心健康和良好的生活习惯与之的关系、它令个体对未来感受到恐惧和无望06:59
- 习得性无助30集关于自我控制和自我激励及社交关系的影响07:26
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