拒绝情绪支配+08+你是否对情绪反应过度，使其超出了实际情况的范围？
以上内容来自专辑
- 拒绝情绪支配+07+你是否受他人情绪的影响，无法独立保持自己的情绪状态？404:37
- 拒绝情绪支配+08+你是否对情绪反应过度，使其超出了实际情况的范围？504:25
- 拒绝情绪支配+09+你是否有意或无意地将情绪作为控制他人或获取关注的方式？206:40
- 拒绝情绪支配+10+ 你是否忽视了健康对情绪的影响，如不良饮食、缺乏睡眠或运动？303:57
- 拒绝情绪支配+11+ 你是否拥有正常的情绪表达渠道，以便更好地理解和释放情绪？203:56
- 拒绝情绪支配+12+你是否有充足的社交支持系统，可以分享情绪并得到支持？804:19
- 拒绝情绪支配+13+你是否对自己的情绪感到害怕或无力应对，从而导致被情绪所支配？104:11
- 拒绝情绪支配+14+你是否将情绪问题归咎于外部因素，而不是主动寻找内在解决方案？104:06
- 拒绝情绪支配+15+你是否缺乏目标和意义感，导致情绪失控和波动不定？104:16
- 拒绝情绪支配+16+你是否对自己的情绪敏感度过高，容易受到微小事物的影响？104:13
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有