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喜马拉雅2023年度治愈主播； 壹心理&冥想星球认证正念冥想师资； 国家注册二级心理咨询师； 上海市心理咨询和治疗专业委员会会员； IMTA国际认证正念教师协会导师； MBAT正念觉知训练导师； 心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。
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我想睡觉的，给我冻醒了。这段也不适合睡觉啊，温暖点啊，我也太惨了，被遗忘，还就剩点树杈子，根也干瘪了。还下着雪，大风小嚎的天，给我冻够呛！
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催眠解压：一听就困的美语冥想
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睡前催眠，一听就困，10分钟入睡！
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幼儿睡前故事 一听就睡着
我想睡觉的，给我冻醒了。这段也不适合睡觉啊，温暖点啊，我也太惨了，被遗忘，还就剩点树杈子，根也干瘪了。还下着雪，大风小嚎的天，给我冻够呛！