不要和别人一起欺负自己

Sandy双双 回复 @满船星梦压河: 看关系只要与否，你是否想从关系那获取什么。但是真正好的、长久的关系是不用担心拒绝的。

Sandy双双 回复 @小精灵新罗: 笼统的说就是强大自己，但具体还是要一点点用方式调整自己的内心。多关注自己。

Sandy双双 回复 @听友413253618: 多发掘自己，多认识自我，找到自己的优势。可以作为自己的旁观者观察自己，可以通过问周围的朋友，当然也可以通过看一些访谈，或者听播客，从别人身上学习他们的方式方法。

Sandy双双 回复 @茶茶babyu: 加油~情绪都只是暂时的，我们可以允许它存在，但不要消耗自己太多。