【人与心灵】国庆假期又结束了？又要卷了？学会这个让你摆脱内耗（下2）

如何消除烦恼，找到生活幸福之道？今天，我们就来聊聊佛学智慧中的“破除四相”，直击烦恼根源。国庆假期尾声，不仅祝你节日快乐，更希望你在股市浪潮中稳健前行。继“发初心”和“破思想”后，揭秘“寿者相”的奥秘，教你如何不让寿命长短或万物生灭牵动心弦。我们将日常烦恼细细剖析，不仅限于工作人际，家庭关系亦在其中。学会在种种相中不执着，以佛陀的教诲“降伏其心”，找回内心的平静。面对喜爱却充满挑战的工作，或是领导的PUA，是远离还是转变心态？答案在于你的“本初”。处理人际关系时，不着我相，善待每一颗心。生死无常，学会布施，不仅物质，更是心灵的安抚。记住，烦恼不过是心念幻化，从经典中寻真理，烦恼自消。别忘了，一键三连支持我，海洋在这里，期待下次与你的声音相遇。

02:01 佛教的四相和降伏其心：超越自我执着的路径

04:02 坚持本初，追寻幸福：如何在不喜欢的工作中寻找快乐

06:04 如何处理人际关系？探索幸福的秘密！

08:04 无常性与布施：内心平静地看待生死事件