疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。
心情不好,你可微信添加【su01123456789】,聊聊你的情绪困扰。
观息5分钟=放松一整天
听着很舒服!!!
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很舒服宁静的感觉!可以舒缓情绪的
从来没得什么抑郁,医生乱加的,我因为感情引发身体不适症状,医生说抑郁,要吃西药,吃了半年没得卵用的,不管他耍了一年多还是那样,最后吃了4个月中药就好,身体内部差了吃点补肝肾脾胃,药调理就可以,西医能害死你!
中度焦虑抑郁,听着能平静些
粜?
好听
我最喜欢的就是这一首
好听
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