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春分|护肝益脾,阴阳互补
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春分节气:二十四节气的第四个节气,也是春天的第四个节气。春分,平分了春季,平分了昼夜,平分了阴阳,平分了寒暑,平分了木气;刚好是中庸之道,天地人和合之道�
春分三候:
�一候玄鸟至:燕子从南方飞回来,气温回暖
�二候雷乃发声:会常听到隆隆雷声,雨水增多,昆虫开始活跃
�三候始电:雨量进一步增加,伴随电闪雷鸣,雨季真正的到来
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24节气养生小集
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清明|气清景明,万物复新
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春分|护肝益脾,阴阳互补
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惊蛰|养阳气,顺肝气,防干燥
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雨水|养肝补脾,少酸多甘
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立春|生发阳气,养肝为主
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大寒|防五寒,健健康康又一年
65
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小寒|补肾升阳,预防寒冷
55
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冬至|扶正固本,培养元气
60
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大雪 | 做好阳气的补藏
51
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小雪|一年补虚季,做好三藏
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主播信息
鹿_南
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