中医揭秘：体内垃圾如何引发疾病

我们的五脏六腑最害怕“积”，积累的垃圾不清理会引发多种疾病。急怒伤肝，情绪失常会导致肝气阻滞；水液积聚伤肾，导致身体浮肿；食积伤脾胃，不节制饮食引发腹胀、腹痛；血瘀则会让体内淤血凝结，产生疼痛。本文将教你如何通过运动、饮食和穴位按摩帮身体排毒，改善这些问题。感兴趣的一定要深入了解详情。