第113期：强身健体，为什么更推荐练习传统功法？

本期要点：练习传统养生功法，对身体有哪些好处？与一些常见的球类运动有什么不同？哪种运动观念才是正确的？本期让我们一来听林教授聊健康运动那些事儿。

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制作|林定坤工作室 广东卫生在线《国医大讲堂》

审核|林定坤 侯宇

整理|蔡颖怡