了解自己是悲伤的终结

只有在对自己完全的了解中，悲伤才能终止。你是在一瞥之间就了解了自己，还是希望经过漫长的分析来了解自己？通过分析你无法了解自己。只有时时刻刻身处关系之中而不进行任何积累，你才能了解自己。这就意味着你必须没有任何选择地觉察实际发生着的事情，意味着如实看到自己，没有对立面，没有理想，没有关于自己过去如何的认识。