世界与梦 17 作者：纯然的空

探索心灵深处，解锁自由之钥。罗伯特亚当斯的智慧对话，带你觉察大脑的秘密，如何它操控我们的情绪与信念。觉醒之路，始于单纯观察，微笑面对愤怒，让过度反应的头脑逐渐淡出。揭秘存在真谛——从未出生，亦永不消逝，洞悉这深刻的领悟，拥抱无边的自由。生命的意义，在于认清幻象，活在当下。四个法则带你穿越梦境，认识万物无我，洞穿思考的迷雾，达到内在平静。最终解放，仅需认清：“没有他物，唯有大我。”跟随指南，不断内省，翻转心底的垃圾箱，迈向自由的彼岸。你，准备好觉醒之旅了吗？

02:01 发现真实自我：永恒存在的真相与意义

04:02 寻找你的真实本质：探索自我的意义与存在的真相

06:03 无我与存在：探秘万事万物的背后真正的本质

08:05 现实与幻觉：探秘存在的无我之道

10:06 认识到自我了无的含义：探索第四个法则的道路

12:06 自我了悟之道：排除其他一切，剩下的就是你

14:08 只要你持续将它盖好，垃圾就会一直待在外面。保持翻转，获得自由的简单方法。

16:10 改变你的生活：当负面体验成为无法承受之重