河南省这场国家体育锻炼标准全国邀请赛选拔赛“很有料”

你的体质达标了吗？你达到健身达人的标准了吗？9月28日，2024年国家体育锻炼标准全国邀请赛河南省集训队选拔赛，在郑州市体育场举行。

来自全省200名健身爱好者参与其中，通过参加比赛方便快捷了解自身身体状况的同时，竞逐代表河南参加全国赛事的机会，也为今后更加科学地进行健身提供了参考。可谓是“知己”“参赛”两不误。

本次比赛由河南省全民健身中心、郑州市体育局、河南省田径协会主办，郑州市全民健身发展中心承办，分为青年组、壮年组两个组别，设有30秒跳绳，男子1000米跑、女子800米跑，立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈共五类。各项目比赛规则按现行《国家体育锻炼标准》测验细则执行。完赛后，健身爱好者还可以该细则检验自身锻炼效果、评价自身身体素质，为以后提高个人运动能力提供科学参考。比赛录取男、女青年组，壮年组、、、综合总分前五名并给予相应奖励。赛事组委会将择优录取对应年龄段优秀选手进入河南省集训队，参加将于10月15日至10月18日在四川宜宾举行的达标测验全国邀请赛。

“这是我第一次参加体质达标测试赛，赛事不像其他赛事一样激烈紧张，比赛气氛轻松愉快，大家边玩边运动中就能对自己的身体素质有了一个直观的数据了解，能够帮助自己查漏补缺，强化自身，保持一个良好的身体状态。”第一次参加比赛的张先生告诉记者。

本次比赛是河南省贯彻落实国家体育锻炼标准达标测验活动的具体措施举措，该项活动是国家体育总局和各级体育主管部门在全国范围内开展的示范性全民健身赛事活动，目的就是通过测验达标的手段，检验国民体育锻炼效果，培养大家用实际行动践行健康文明的生活方式，推动全民健身活动蓬勃深入发展。本次比赛旨在进一步提升河南省群众健身意识、普及科学健身方法、增强大众积极参加体育锻炼的积极性和主动性，营造全民健身的浓厚氛围。

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