10第五章——内疚和羞耻型牢笼

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除了你自己，没人会拒绝你。
愧疚和羞耻感不是来自于外部，而是来自于我们自己的内在。
你是不是经常会因为外部的一些人的话语或给你贴的标签而定义了自己？会因为外面的人说话而选择开心或者不开心。

以上内容来自专辑

11第六章——未解决的悲伤型牢笼
4532:29
10第五章——内疚和羞耻型牢笼
2619:00
09第四章——秘密型牢笼
4818:17
08第三章——自我忽视型牢笼
4039:00
07第二章——逃避型牢笼奥斯维辛集中营里没有百忧解
5040:00
06第一章—— 受害者心态型牢笼，现在怎么样了
2634:40
05序言释放我们的心智囚徒
5221:38
04译者序改变自己可以改变的，接纳自己无法改变的
2506:36
03推荐序二
3005:06
02推荐序一
5104:16

主播信息

薇笑疗愈空间

大家好！我是刘芳，企业管理培训行业洗礼了八年，因为爱好又学了心理学，在这些年的经历中，让我意识到了成长不是某一个阶段而是每个人一生的功课，阅读也是我们成长的一扇门，已成为了我每天的习惯，于是有了用阅读陪伴更多人成长的想法，喜欢阅读的朋友可以点个订阅，让我的声音走进你的生活，陪你一起经历生活！我也会认真的回答大家评论区的问题！

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