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13 唤醒意识：从舒适圈到伸展圈
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从内耗到心流|精品|当代文学
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12 替换思维：从固化型思维到成长型思维
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13 唤醒意识：从舒适圈到伸展圈
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14 修正行动：从结果导向到过程导向
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15 熵减践行理念：为开放系统主动做功
06:25
16 引入负熵：为自己找到高质量能量源
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17 集中做功：将认知能量聚焦在一处
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18 熵减践行：做一名轻装上阵的行动派
00:33
19 测一测：你当前的多维熵值和成长熵型
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20 践行准备：为内心这个小黑屋做个大扫除(1)
09:32
21 践行准备：为内心这个小黑屋做个大扫除(2)
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