今日辟谣（2024年9月26日）

2024年9月26日

谣 言 重庆市沙坪坝区突发7级地震？

科 普 秋冬季节如何预防呼吸道传染病？

详情：秋冬季是呼吸道传染病的高发期，如何通过日常措施预防呼吸道传染病的发生？

勤洗手

通过“七步洗手法”确保手部的清洁卫生。在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，可以有效防止病毒通过飞沫传播。尽量避免用脏手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，因为这些部位是病毒进入体内的主要途径。

戴口罩

进入公共场所时，正确佩戴口罩可以有效地阻挡病毒的传播。

避人群

呼吸道疾病高发期，尽量避开拥挤的地方。特别是老人、孩子、孕妇和慢性病患者，尽量减少前往商场、电影院、医院等人群密集的地方，以降低感染风险。前往公共场所时，尽量选择人少的时间段，并保持一定的社交距离。

常通风

每天至少开窗通风两次，每次半小时，让新鲜空气进入室内。如果室外寒冷，尽量选择在阳光明媚、风力较小的时候通风。

合理作息

保持良好的生活习惯，减少不必要的焦虑和恐慌，也能增强我们的免疫力，帮助我们更好地抵御传染病的侵袭。

提 示 强冷空气蓄势待发 我国大部地区将有显著降温

详情：中央气象台预计，9月26日至10月1日，强冷空气将自西向东影响我国大部地区，带来大风降温雨雪天气，西北部分地区还将出现沙尘。此次冷空气过程将进一步拉低今年入秋以来大部地区的气温最低值，南方高温将被终结，西北高海拔地区有望出现降雪。气象专家提醒，强冷空气压境，公众需关注气温变化，及时增添衣物，北方风力较大，要注意防范大风灾害和火灾。另外，冷空气后段影响时间与国庆假期重合，公众在外出游玩时需注意防风防寒。