亲子 |《这样跟孩子定规矩，孩子最不会抵触》

让孩子乖乖听话的9大法则，让你不费吹灰之力搞定熊孩子！

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本书关键词 

家庭教育  育儿

专业解读人 

雨若。教育学硕士，出版社编辑，长期从事幼儿教育类图书的策划与编辑工作。

名人&媒体推荐 

● 当当：“一部家庭教育畅销作品，自首版于2012年上市以来，稳居当当家教榜前十，销量高达350000册。”“美国、日本实战教育专家国民级奇迹教育法。”

● 美国心理学会资深会员罗纳德･布朗博士：“谁想不费吹灰之力就把孩子教好？这本书专为极不听话的孩子的家长定制！”

你将获得 

● 孩子为什么会跟家长“对着干”？

● 如何正确处理孩子的抵触行为？

● 怎么给孩子定规矩才合适？

书中金句 

● 如果每当孩子表达自己的想法时你都要反驳、斥责他，那孩子长大后终将不会快乐，只会觉得自己很糟糕，缺乏自信心。

● 教育孩子的目标就是促进孩子的成长与发展，并为孩子以后踏入社会做好准备。

● 在孩子面前，要注意控制自己的情绪：你越冷静，孩子就越服帖、越乐意遵守规矩。

● 和孩子说话时，不要用问句，而要以尊重的态度、坚定的口吻直接告诉他应该怎么做。

精华笔记 

《这样跟孩子定规矩，孩子最不会抵触》是专门为“不听话”的孩子家长制定的，帮助了成千上万的家庭。本书作者乔治･M.卡帕卡是国际著名育儿专家、临床心理学家，美国新泽西州布里克市“行为矫正中心”主任。他以最浅显的案例，为家长提供了一份全面应对“倔孩子”的最佳方案。

第一个问题：孩子为什么会跟家长“对着干”？

很多时候孩子不听话，并不是“成心”要气你，孩子容易冲动，很大程度上是由于他们的大脑没有发育完成。家长要多给予时间和耐心，而不是一味地吓唬、打骂孩子，要用自己良好的行为潜移默化地影响孩子。给孩子创造一个自由、和平的环境，并合理规划好他们的生活，才能帮助他们健康、快乐的成长。

第二个问题：如何正确处理孩子的抵触行为？

这就要求我们都做一名沉着型家长。沉着型的家长在处理问题前会先做几次深呼吸，同时进行心理暗示：“我会保持冷静的。不论孩子做什么，我都不会发脾气。事情很好解决，我不能跟孩子计较太多。” 沉着型的家长事先预留更充裕的时间和孩子沟通，这样家长和孩子都有一个很好的心理准备过程。一定要明确一点：孩子毕竟是孩子，有抵触心理是正常的。家长所要做的就是告知孩子后果，让他们自己决定该如何去做。这样，家长就能以一种平和的心态对待孩子。处理完和孩子的事情后，还要学会冷静地反思、总结，让自己再遇到类似事件的时候，能够吃一堑长一智，或者更加从容地应对。另外在跟孩子发生冲突时，一定不要纠结“孩子究竟是怎么了”，而要想想“我应该做些什么”。这样才能更科学地处理孩子的抵触行为。

第三个问题：怎么给孩子定规矩才合适？

我们如何才能让孩子乖乖听话呢？在本书中，乔治给了我们几大法则，总结一下，有以下7点。

法则1：面对面说话。

法则2：给予恰当后果。

法则3：让发脾气的孩子独自冷静几分钟。

法则4：列任务清单。

法则5：7个督促孩子学习的小妙招。

妙招1：做作业的环境要减少干扰。要选择便于家长监督，但是又远离干扰的地方。

妙招2：做作业的时间应尽量固定。比如吃饭前。

妙招3：家长与老师共同监督，更能增加孩子做作业的自觉性和动力。

妙招4：写作业前必须准备好材料，不能因为缺少作业材料而让孩子分心。如让孩子事先准备好橡皮、尺子等。

妙招5：家长监督写作业时不可过分干预。家长只能在孩子做完后检查其是否完成了任务，不要过分要求孩子作业本的整洁。因为思考必定是有一个过程的，涂涂改改在所难免，作业本不是艺术品，只要不是很过分，家长都不必过分干预。

妙招6：写完作业后换取特权要有度。必须要先设定好奖励方法，才能让孩子明白只有认真完成作业才能得到奖励，并且如果孩子没能完成，还要得到相应的惩罚。

妙招7：辅导作业时要适当引导，但不可过度帮助。不要过分帮助孩子改正错误，这样才能让老师及时了解孩子的知识掌握情况。如果孩子有不会做的题目，要和孩子一起思考一起分析，做好引导工作，而不是直接告诉他答案。

法则6：孩子爱耍赖、爱打岔，一定要事先“约法三章”。

法则7：先提醒后执行，叫孩子放下玩具很省心。

策划编辑 | 左宓

音频编辑 | 陈子夫

播音 | 小米