吃月饼上火怎么破？医生有妙招

中秋节吃月饼却上火，是因为很多人本身是湿热体质，月饼热量高吃多了易引起不适。医生建议喝菊花水等清热饮品调理。特别要注意，有些人需适量控制月饼的摄入，尤其是血糖高的人群。这样可以既享受节日美食，又避免上火问题。