传统身心性命之学的探讨04

为传统身心性命修行的探讨01

（2008年8月1日下午2:30-5:20）

调正姿势堪入门

    南师：好，你们要打坐，坐好的姿势，我还是指定这几位，出来给人家改姿势的啊。出家的：宏忍师、体悟师、永会师；在家的：何碧媚、Sami。呵呵，男生里头的打坐很标准的，我还选不出来，哈，抱歉了，可见男生都很马虎啊。那么出来改姿势，负责改姿势。如果被改的人觉得有疑问，马上举手问我，这个没有客气的。你们女性出家在家改姿势要不管男女，一起改。有问题的问我，你觉得这样不舒服那个问题在哪里、她改得对不对，并不是说她们已经很高了啊，比较（来看）她们注意这个姿势的。这是第一点。

    第二点，你们下坐的时候前面盖腿的一定叠好放好。大家年纪大了不守规矩的多，从儿童教育起没有修好。生活有次序，出来位置、鞋子一定放好。至于穿鞋子正常的，在家居土鞋子怎么摆、出家怎么摆，都要清楚啊。居土在家的，放前面，但是这里太低了，你就把两个鞋子放到旁边来，免得这个鼻子的呼吸，吸到鞋子底下的脏气，啊，放左右边上去，这样听到了吧？出家人两个鞋子，是后跟对后跟的啊，哦，出家人后跟对后跟。在家人放前面也放好，最好把鞋子放到座位下面去，免得人家过来踢着，妨碍别人。回头下来看一下，你们鞋子有些没有摆好的，自己看一下，就是说不要大模大样啊，不要倚老卖老的噢，到这里都变成年轻的了。