正念冥想—遇见更好的自己第二章享受正念之乐（五）

精彩剧透：
每一天，甚至每一时，每一刻，无论你是否意识到，你都在做决定。当你做出一个意义重大的决定时，它无疑会有极大的影响力，而做出好的决定更是我们每个人所期盼的事情。你现在所做之事和拥有之物，可能就是过去所做出的某个决定的结果。