五扇健康之门：简单按摩解决小毛病

随着年龄增长，小病小痛影响生活。其实，我们体内藏有五扇健康之门，掌握它们可有效调理身体。期门穴能疏肝健脾；命门穴可培元补肾；郄门穴缓解心神不宁；风门穴祛风解表；神门穴安神助眠。这些简单易行的按摩方法，不仅能改善症状，还能增强免疫力，让你恢复活力。想知道具体怎么操作？评论区有详细穴位图。