005：第一章 究竟之二★痛苦给予你蜕变的机会（2）
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- 005：第一章 究竟之二★痛苦给予你蜕变的机会（2）165507:16
- 006：第一章 究竟之三★批判心里找自我（1）151507:00
- 007：第一章 究竟之三★批判心里找自我（2）134705:04
- 008：第一章 究竟之四★给他人贴标签(1)131606:32
- 009：第一章 究竟之四★给他人贴标签(2)126605:36
- 010：第一章 究竟之五★放下批判体谅他人（1）130406:41
- 011：第一章 究竟之五★放下批判体谅他人（2）120806:37
- 012：第二章 如何达到全然宁静★往内看125910:32
- 013：第二章 机锋之二★不能解脱是因为内心（1）118009:22
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