【二十四节气特辑】小满丨稻穗半满，奇谈哲理盈耳畔

传说小满节是蚕神诞辰，江浙一带有祭蚕的习俗。小满传说中，一匹白马救出女孩儿父亲，使女孩儿变成蚕神。小满强调任何事物不过度圆满的哲理，月圆则亏，水满则溢。夏季运动宜清晨或傍晚，补充水分，饮食清淡。中医提醒，小满时节易情绪不安，保持愉悦避免焦虑。人应自满但不太满，不满但不极致，小满是最佳状态。小满节与你分享生活智慧，让你收获幸福感与富足感。