白露节气下的秋燥：中医智慧应对干燥

白露节气代表秋季正式登场，昼夜温差加大，气候干燥。此时人们容易受燥邪侵袭，引起咽干舌燥、皮肤干裂等问题。了解如何通过中医方法调理身体应对秋燥十分必要。古谚语和候鸟迁徙背后的自然规律，也为我们提供了独特的季节健康管理智慧。识别温燥和凉燥，选择适合的饮食和疗法，将帮助我们在秋季保持健康与舒适。