天涯神贴：控制情绪的3把斧！

你是不是经常被情绪困扰被情绪控制？情绪爆发以后自己又后悔，在开始之前你需要更正一下你的认知，首先你得记住，你有情绪是对的，只有死人或者植物人才没有情绪，大家听我解读论语也能感受到，孔子也经常会有情绪，只不过孔子的情绪比绝大多数的人都稳定，都可以在一个合适的度上，