心理|脑力工作者如何快速恢复精力

心理|脑力工作者如何快速恢复精力

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假设你连续工作了一个月之后放假两天,如果这两天你只是在睡觉,你会发现仅仅靠睡眠是难以消除疲劳的。那应该怎么做呢?



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  • 有声黎敏

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