75 “你今天状态真好”，是对我全方位的夸奖
以上内容来自专辑
- 74 如何过上低内耗生活：少活“形容词”，多活“动词”2.86万01:47
- 75 “你今天状态真好”，是对我全方位的夸奖2.77万01:28
- 76 “搞钱”不如“搞状态”：状态第一2.91万05:00
- 77 “搞钱”不如“搞状态”：凡事专心2.76万02:59
- 78 “搞钱”不如“搞状态”：自我接纳2.67万01:54
- 79 接纳自己的任何状态，允许一切发生2.71万01:32
- 80 要“封神”，就要保持内核稳定2.64万02:10
- 81 如何做到内核稳定：思想别轻易被带偏2.71万04:21
- 82 如何做到内核稳定：做事别偏离主线2.60万02:37
- 83 如何做到内核稳定：别允许自己被轻易透支2.54万02:07
用户评论
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别人眼中我乐观开朗，但是其实我也内耗，只不过别人不知道！我以为我有抑郁症，但是却又对不上，我内耗的时间常常是晚上不忙的时候，然后自己很崩溃，现在有一丢丢内耗，就去走路，听着歌，快走运动，嘻嘻，然后自己就又快乐了，又元气满满的
木马夫人 回复 @不浪漫的浪漫Yp: 自我调节的能力👍我觉得内耗有多少之分，应该没有有无之分吧，多多少少都会有一些，再正常不过啦～