人要如何更自律?

人要如何更自律?

00:00
15:31

过了一个炎热难耐的夏天,进入9月,是时候抖擞精神,重启一些夏季停顿的好习惯,比如运动、 比如学习。今天,Jenny和Jason就要跟大家聊聊如何重新启动、如何更加自律。

以上内容来自专辑
用户评论
  • Kate_Kate

    thank you. I learn a lot.

  • tlt2wo4jh3wwx14jxcu2

    Really enjoying this listening

  • huala_la

    玉米,红薯,都有很多膳食纤维,都好吃

  • jrouing

    oh,thank you

  • 赐我个梦吧_7m

    like

  • 听友297968870

    thanks

  • 听友196420890

    learned