选择越多越不开心？3个方法摆脱选择困难症！
“选个你想吃的呗，我请客~”“不了不了，你选啥我吃啥，我选择困难。”
“求助各位网友，这件衣服选哪个颜色比较好？我选择困难。”
“还没想好去哪里玩吗？你都纠结有一个多礼拜了吧？至于这么墨迹吗……”
你遇到过类似的情况吗？以上情况可统一归结为选择困难症，这是一种心理障碍，在选择的时候会感到异常纠结，甚至会出现汗流浃背、焦虑恐慌等表现。英国《每日邮报》曾刊登过一项研究，80%的人会在做决定时犹豫不决。对于选择困难症患者来说，每周还得花7小时在做决定这件事上，实在是太难了，有什么办法可以摆脱这种困境吗？
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用户评论
- 西山无水
选择困难症患者表示很有帮助
- 不用买房寄居蟹
平常怎么处理选择困难？跟直觉还是理性分析？
- ama心若莫言
选择困难症解释得挺清楚
- 可爱的小per友
选择越多越不开心，那没得选是不是就开心了？
- 听友413254305
原来选择困难症是因为前扣带皮层和纹状体，学到新知识了，小技巧挺实用的，尤其是表格分析法
- 妖精的尾巴有亿点长
选择困难症患者无疑了，选餐厅选到怀疑人生，最后随便找了麦当劳😅
- 娜姐家的小龙女
佛系选择真的不会后悔吗？随便选合适吗？
- 辣白菜的菜
佛系选择法不靠谱啊，想用第一直觉选，又怀疑直觉靠不靠谱，结果还是陷入无限纠结...😭
- 小皮不客气
选择困难是第一世界的烦恼，如何培养第一直觉
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选择困难症买衣服总纠结颜色，这方法挺实用，可以试试