梁实秋：为什么我能在冬天坚持早起
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用户评论
- 徐果哥
早起第一件事先穿衣，喝水，洗澡
- 拼尽全力不留遗憾
想早睡早起，必须做到。生命不息，努力不止
- 范学云
不是梁秋实么，难道是两个人
格子兮本兮 回复 @范学云:
- 林晓365
太对了
- 7_7_7_7_7_7_7_
谢谢
- 媛媛读书汇
快快更新呀
- 张1402
- 1独仙儿
支持
- 1zbv8v5b4l1sv266opzs
早起对于我来讲好困难，除了上学，我没有这种习惯，想要改变，应该怎么做呢
黄熙南 回复 @1zbv8v5b4l1sv266opzs: 首先要规划早起都干什么制定目标
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28岁了，几点起床与睡觉比较好？
黄熙南 回复 @13751603dzf: 只要早睡早起即可，晚上十一点之前睡，早晨六点半之前起