62 你只是看上去很自律，检验：你是否克服了惰性？
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用户评论
- 心舞520
听了这课感觉身心轻松舒服 放松
木马夫人 回复 @心舞520:
谢谢您的留言，这也是给木马我最好的礼物🎁 - 1399819rgje
克服惰性，做健康的自己。
- 听友497740216
笔记
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听了这课感觉身心轻松舒服 放松
木马夫人 回复 @心舞520: 谢谢您的留言，这也是给木马我最好的礼物🎁
克服惰性，做健康的自己。
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运动确实能让人产生多巴胺，疏散那些不良情绪，让自己开心起来
木马夫人 回复 @有声的泳儿: 是的呢，就是运动前一想到会那么累，有时候就没勇气了