620.食疗：立秋后，这些少吃
病症咨询：
有不明白的朋友，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。
穴位推荐：
1.少吃丝瓜立秋后的丝瓜开始变老，变老后的丝瓜会纤维化。
虽然能吃，但老丝瓜很硬，孩子咀嚼不动，脾~胃消化差，口感还不好
2.少吃绿豆
绿豆属于寒凉食物，立秋后天气慢慢的转寒过多实用绿豆可能会导致体内寒气增加少吃为宜
3．少吃韭菜
秋季因为天气干燥，身体的嘘火易旺盛，而韭菜又被称为“起阳 草”，食用过多会加重内热，且不易消化，少吃为宜
4.少吃苦瓜
苦瓜属凉性，是夏季的蔬菜立秋后不适合吃。肠胃不好的朋友秋季再吃凉性的食物对肠胃的伤害更大
5．少吃龙眼
龙眼属于温 性食物，虽然营养丰富，口味甜美，但吃多了容易上 尤其是舌头厚腻，肠谓不好的宝宝，尽量不吃
以上内容来自专辑
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有