生活的陷阱

你最近一次遭遇生活的掌掴是在什么时候？我们每个人都可能随时遇到它：生活猝不及防地给我们沉重打击，令人惊慌失措、伤心欲绝，也会打乱日常生活的节奏。我们唯有挣扎前行，但有时也难免跌倒在地。
病痛、分离、意外、暴力、背叛、嫉妒、孤独、天灾……我们该如何应对？知名接纳承诺疗法培训师哈里斯博士将以自己的人生故事为例，用清晰简洁的实操方法，带你跳出生活的陷阱，带着生活赐予我们的宝藏勇敢前行。记住，我们并不是等风暴平息才能开启生活，而是本就一直在风暴中尽享生活！