不爱太满,眠不过晚,海林与你共享生命的奇妙之旅。武当山巅,辟谷修行,七日成仙,体重骤减的背后,是母爱与美食的温情回归。道家智慧,养生秘籍,商海沉浮到健康使者的转身,央视主持人的健康警钟,让人深思生命真谛。健康管理与职业风险,海林以亲身经历探寻平衡之术。自律生活,乐观心态,声传千里,乐在其中。声音里的养生哲学,工作与健康的和谐共舞。来吧,与海林一起,找到刚刚好的生活节奏。
02:03 演播艺术家的英年早逝:播音员、主持人行业的挑战与压力
04:04 长寿之道:仁者寿,儒家思想的内在逻辑!
06:06 一切刚刚好:与正能量为伴,好心态成就幸福人生!
吾善养吾浩然之气。仁者寿