放下一个人最有效的方式：4个字

远近电台。 
我是你的树洞，也是你的枕边人。 
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本期主题：放下一个人最有效的方式：4个字。
文字：远近 
后期：丝丝 
音乐：楼刚 - 夕阳 (治愈纯音乐)
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微信公众号：远近（ID：yuanjin0412）
新浪微博：远近呀

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想忘却难忘，放下真的那么难？远近与你深聊"放下"的艺术。人心难测，走心易结，是否真有解脱之道？听我缓缓道来，一个心理学秘密：不说放下，反而释怀。为何否定只会加深痕迹？主动筛选，爱过恨过，都是成长的痕迹。跟随元青，不做爱的逃兵，不做放下仪式，做生活的美食家，品尽悲喜，勇敢拿起。爱与放下，不过是一场自我发现之旅。我是远近，你的树洞与枕边人，来我的公众号，一起探索情感的奥秘。晚安，与你同在。

02:08 放下一个人的最有效方式：不用放下，心理学背后的奥秘！

04:09 深入探索：大脑中“放下”行为的本质和意义

06:10 主动筛选，找到自己的喜欢：放下过去的关键

08:10 品味人生：用筷子探寻美食的奥秘

10:11 爱与恨，所有的滋味都尝过了，这都是过去式，放下不是答案，继续品尝爱的滋味

12:12 红尘情仇，我在你身边——远近的情感陪伴