蓝莓的受欢迎体现在销量上,数据显示,2024年以来,某多多平台蓝莓销量较2023年同期增长300%,尤以云南产蓝莓最受消费者欢迎。在2022年艾瑞咨询发布《美好生活水果新食尚趋势报告》,让受访者从颜值、营养价值、功效三个维度来评价水果,蓝莓也夺下了榜首,是受访者认为的“超级水果冠军”。要说蓝莓为什么这么受欢迎,离不开这几年它一直被追捧的养生效果。
吃蓝莓吃多了会拉肚子
39健康网 回复 @慧心0212: 所以即便是有益的食物,也要控制好摄入量,节目里也有提到:按照中国营养学会推荐,每天水果摄入量最好别超过一小把(大概是200到350克)
大家平时最喜欢吃什么水果呀?有每天吃水果的习惯吗?
没听清楚,是每天进食150克吗?
就是有点贵
39健康网 回复 @听友277240105: 进口的会贵点,云南产的会便宜点