20240825当下了悟及悟后实修理路

探索内心之旅：从忙碌到觉醒，揭秘觉知的力量！你想逃离生活中的焦虑与忙碌吗？渴望找到那份不受念头左右的内在宁静？这不仅关乎古老智慧的深度剖析，更是关于如何在日常中实现心灵的翻转与自由。我们谈论的，是如何在纷扰中唤醒纯粹觉知，超越念头的束缚，触及生命本质的清明与安宁。不依赖繁复修行，只在简单呼吸间，体会存在的永恒与觉性的无边。发现没有？那份觉知，无论动静，始终如影随形，它不被情绪裹挟，不为思维囚禁。让我们一起，于日常点滴中实践这看似微妙却威力无穷的觉性之旅，逐步揭开“真心”的神秘面纱，拥抱生命本自具足的宁静与力量。敢不敢，就在这里，认出自己的真实面目，活出生命最大的自在？

03:30 进入永恒的层面：超越人类存在的形式与情绪

05:35 觉知的功夫：在忙碌中寻找内心平静的道路

08:47 禅修中的清明觉知：突破自我障碍的关键

13:12 直接领悟真实自我：突破思维惯性，拥抱永恒的觉知

17:33 突破自我，见证本性：禅宗修习中的关键时刻

21:57 习性转不了，主无法做主，真正的修要扭转这个局面！

26:18 超越有形有象，回归超越的平面：空寂灵芝之心的体验与认知

30:45 当下就是真心，永不错失西方极乐世界的机会

35:07 修法的持续重要性：即使开悟后也需要继续修行习性毛病

39:29 从姻缘到解脱：探寻佛教中的自我了悟之路

43:54 超越文字的意涵：佛家、道家与阳明心学的真实意义

48:18 内在的战争：你内在的念头和妄想在战斗，如何停止战争？