615.冰块臀：臀部是“黄金养生区”

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臀部位于人体的背外侧，靠近盆腔；为人体任督二脉的交汇点，至关重要吃喝拉撒与男女性爱之事，均于此处掌管、肇始发源。

    臀部会阴穴，是权力斗争的主角。

    会阴，顾名思义是阴经脉气交会之所。此穴的位置在阴部，与头顶的百会穴为一直线：女性在大阴唇后联合与肛门连线的中点。李时珍说：“此脉才动，百脉俱通；一通百通有全坤。

    堪堪不幸的是,臀部处在人体躯干部最低的位置,临近盆腔,常有秽气袭扰,又终年不见阳光,若是脾阳虚弱水失运化或受寒湿之气,此部位最易出现湿浊停聚地。

    尤以现代人久坐少动,极易造成此部血液循环不畅、瘀血停滞。

    解决久坐对于臀部的伤害，有了两个方法：

    第一：用艾绒坐垫

    如果女人体内的环境或气象不好,就像是没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天

    久而久之,当然就会气滞血淤，经络不通畅，代谢的垃圾产物无法排出,新鲜血液无法正常运送到,自然就会生各种各样的病。而艾绒是温热性质的，可以驱散臀部的寒湿。

    第二：艾灸臀部附近的八髎穴。