614.脱发：你脱的不是发，是精血

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你脱的不是发，是精血！ 俗语说：一根头发，两罐精血。

精和血为人身根本，一切人体内外有形的器官和组织，都与精血相关，而一个人的精血什么状态，其实咱们观察头发就能大概知道。

《黄帝内经》则记载：“肾者,……其华在发。”

肾是藏精之所，而精血同源，可见头发等同于精血，是精血旺盛与否的外在表现。所以，头发的生长代谢需要血液与肾精濡养，是身体好不好的见证。

当一个人的头发开始变化，发黄，干枯，容易断裂，乃至于大量脱落，意味着你的身体，可能生病了。

如何补精血？

血海在足太阴脾经上，脾统血，温煦五脏，血海就是脾之血汇聚之海，具有驱淤血、生新血的功能，是生血之海。

三阴交属脾经，是肝、脾、肾三条阴经交会的穴位，所以叫三阴交，也正是因为它位于三经交会的重要位置

所以手持4厘米石磨艾条艾灸三阴交，可同时调动肝、脾、肾三脏。脾为气血生化之源，肝主藏血，肾为先天之本。这就决定了三阴交对气血的生成和运行，起着举足轻重的作用。