比跑步还伤膝盖的3个动作,第2个很多人经常做 | 涨知识

比跑步还伤膝盖的3个动作,第2个很多人经常做 | 涨知识

00:00
05:12

大家知道人体有什么部位属于越用越少的消耗品吗?是价值一个亿的脑子?还是……哪个?欢迎大家在评论区写下你的答案!而这期我们要给出的答案,是另一个隐秘的身体组织,它被誉为“膝盖的保护神”,却经常被大家各种折腾:运动没章法、随地大小蹲、久坐8小时......以至于它三天两头就受伤。聪明的听众可能已经猜了出来,没错,它就是!半月板



以上内容来自专辑
用户评论
  • 39健康网

    大家知道人体有什么部位属于越用越少的消耗品吗?是价值一个亿的脑子?还是……哪个?欢迎大家在评论区写下你的答案!

  • 510明明

    我最爱打羽毛球了

  • 小秋869686

    2

  • 小秋869686

    1