放松自己，避免长时间连续学习

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统筹安排，提升时间的利用率
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放松自己，避免长时间连续学习
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碎片化学习：如何利用零碎时间
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充分利用早晨的时间高效学习
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第3章化零为整，利用碎片化时间学习
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科学地安排长假的学习
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充足的睡眠能提高记忆力
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养成固定的学习习惯，避免时间的浪费
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有效利用上下班时的碎片时间
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高效能学习——效率比努力更重要
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