菩提心语｜每天活用一小时，遇见全新的自己（上）

菩提心语｜每天活用一小时，遇见全新的自己（上）

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主播信息

苍海一飞鸿

知识和正能量传播者，在流动的声音里传递爱与温暖！从事有声行业6年+，小白逆袭签约；线下心理咨询从业8年+，重点研究关系、情绪、成长。

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化身了为海
我就是每天计划每天的时间并写在本子上并且足与不足的地方
MOMO公主七号
1 把自己要做的事写下来✍️。详细写出做的事。具体写下来。2。计算出自己一小时的成本。黄金一小时。3。把重要‼️的目标写下来。剩下不重要的可以后面再做。学会利用时间。
仰望自己是下线
日积月累，

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