第一章为什么情绪对我们产生如此影响

想摆脱情绪支配？探索情绪背后的秘密！大脑如何操控我们的情感波动？乐观思考真的能打败悲观吗？文化差异如何界定情绪表达？了解生物、心理、社会三大因素如何交织，塑造你的喜怒哀乐。学会情绪管理，提升生活幸福感。探究不止，成长不息。