你会给自己的情绪排毒吗？
情绪排毒，治愈生活之毒。喜怒哀乐，情绪波动难免，如何稳舵心海？林清玄的落叶哲学，教会我们活在当下，不为明日愁。积极心态，豁达心境，低谷中孕育希望，困境里传递温暖。情绪如水，疏通胜于堵塞。积极情绪，健康无价宝；消极情绪，暗伤难防。莫让情绪成枷锁，给心放假，拥抱宁静。坏情绪需释放，勿内攻自伤。转变心态，捕捉生活小确幸，云淡风轻自在行。情绪排毒，成人养护秘籍，解锁生活新姿态。
02:04 摆脱坏情绪，迎接宁静生活：情绪管理的重要性和方法
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用户评论
- 蟹黄包不吃蟹黄
收获满满，粗人也能学会情绪管理，以后要给自己情绪排毒
DJ时光煮雨 回复 @蟹黄包不吃蟹黄:
- 听友413254305
情绪压抑久了会影响健康，工作压力大时心情不好，身体也跟着出问题
DJ时光煮雨 回复 @听友413254305:
- 西叽王
有人情绪容易失控是天生还是后天？
DJ时光煮雨 回复 @西叽王: 学会控制情绪，是成年人的必修课
- may小多
把负面情绪扔垃圾桶，清空回收站，人生清爽如新👌
DJ时光煮雨 回复 @may小多:
- 老马之剑
生动形象地说明了情绪对身心健康的影响，提供了很多实用建议，以后要多关注情绪健康
DJ时光煮雨 回复 @老马之剑:
- 一生一婚ing
说得对，情绪影响身体健康，工作不顺压力大时身体也会出问题，学会放松后心情好转，身体状况也跟着改善
DJ时光煮雨 回复 @一生一婚ing:
- 剁椒荷包蛋_hbd
内容质量高，讲述了情绪管理的重要性，还给出具体建议，'人生道路上并非事事都能够顺心'这句话很温暖，很有共鸣
DJ时光煮雨 回复 @剁椒荷包蛋_hbd:
- 睡够了不睡了
说得对，情绪管理很重要，别让坏情绪害了自己
DJ时光煮雨 回复 @睡够了不睡了:
- 小俊不大俊
情绪管理很重要，别让坏情绪毁了自己
DJ时光煮雨 回复 @小俊不大俊:
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现在年轻人越来越容易抑郁，生活压力变大还是不会调节情绪？
DJ时光煮雨 回复 @美丽的家的小公主: