情绪排毒,治愈生活之毒。喜怒哀乐,情绪波动难免,如何稳舵心海?林清玄的落叶哲学,教会我们活在当下,不为明日愁。积极心态,豁达心境,低谷中孕育希望,困境里传递温暖。情绪如水,疏通胜于堵塞。积极情绪,健康无价宝;消极情绪,暗伤难防。莫让情绪成枷锁,给心放假,拥抱宁静。坏情绪需释放,勿内攻自伤。转变心态,捕捉生活小确幸,云淡风轻自在行。情绪排毒,成人养护秘籍,解锁生活新姿态。
02:04 摆脱坏情绪,迎接宁静生活:情绪管理的重要性和方法
收获满满,粗人也能学会情绪管理,以后要给自己情绪排毒
DJ时光煮雨 回复 @蟹黄包不吃蟹黄:
情绪压抑久了会影响健康,工作压力大时心情不好,身体也跟着出问题
DJ时光煮雨 回复 @听友413254305:
有人情绪容易失控是天生还是后天?
DJ时光煮雨 回复 @西叽王: 学会控制情绪,是成年人的必修课
把负面情绪扔垃圾桶,清空回收站,人生清爽如新👌
DJ时光煮雨 回复 @may小多:
生动形象地说明了情绪对身心健康的影响,提供了很多实用建议,以后要多关注情绪健康
DJ时光煮雨 回复 @老马之剑:
说得对,情绪影响身体健康,工作不顺压力大时身体也会出问题,学会放松后心情好转,身体状况也跟着改善
DJ时光煮雨 回复 @一生一婚ing:
内容质量高,讲述了情绪管理的重要性,还给出具体建议,'人生道路上并非事事都能够顺心'这句话很温暖,很有共鸣
DJ时光煮雨 回复 @剁椒荷包蛋_hbd:
说得对,情绪管理很重要,别让坏情绪害了自己
DJ时光煮雨 回复 @睡够了不睡了:
情绪管理很重要,别让坏情绪毁了自己
DJ时光煮雨 回复 @小俊不大俊:
现在年轻人越来越容易抑郁,生活压力变大还是不会调节情绪?
DJ时光煮雨 回复 @美丽的家的小公主:![](http://s1.xmcdn.com/css/img/face/d_weiqu.gif)