试着用心去察觉自己的感受吧!这样你才能更了解自己,继而满足自己,真正享受生活。
如果你没办法去看到自己的感受,现在我们有一个14天情绪打卡活动,会带你深入探索觉察自己的情绪感受,练习自己的觉察力。想要加入的小伙伴,可以关注我们的公众号【柠檬心理FM】,回复关键词:情绪打卡,就可以报名哦。
现在关注我们的微信公众号【柠檬心理FM】可以免费领取一份自我成长手册哦,里面包含多方面内容,教育,情绪,情感等等,可以给你一些新的视角和参考,只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。
3835.28万281.84万
教育榜排名第一,让心理学成你生活中闪光的智慧!
333.90万
加关注
好有道理,非常有道理,特别有道理,宇宙无敌有道理
有道理
五分钟心理学
五分钟/心理学
完•五分钟实用心理学
好有道理,非常有道理,特别有道理,宇宙无敌有道理