听四季养生知识已经一年多了,跟着专家按摩穴位和吃一些养生的食物,现在我的身体有了很大的变化,精力和体力都有不同的提高,给我的经验就是要持之以恒,才能慢慢获得收获,我会一直跟着专家学习养生,收益终生。
竹含樱 回复 @1372960unwx: 其实中医智慧方法都很简单,确是要持之以恒呀
这个叫什么穴呢
竹含樱 回复 @仰望星空2049: “睡眠点”具体位置:在手背第1和第2掌骨之间,合谷穴和三间穴连线的中点处,也就是虎口的位置,在手阳明大肠经上。有医家通过针刺此穴,治疗顽固性失眠,效果很好。
不知什么时候,讲课老配乐。去掉了配乐讲课,很好。
竹含樱 回复 @1869589lpzz: 是的,后面把配血全去掉了,我自己也觉得更清净
体内垃圾的过虑器:线粒体!
如:西洋菜;菜头通过线粒体进行吸收和分解,排出体内垃圾。
注意事项:呼吸系统不能在成长的过程中触碰没有氧气的水!
文中提到的快速助眠掐按点