睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
43.37万2669
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
138.52万
加关注
还没有评论,快来发表第一个评论!
正念冥想与催眠
正念冥想&疗愈催眠
正念冥想