这就是不生病的秘密

养生，就是要赶在疾病尚未发生之前，积极地进行预防。如果平时不注意养生和保健，等到疾病发生再去医治，就为时已晚。古人的智慧告诉我们，预防重于治疗，养生重于吃药。顺应天时，以古法养生，必定可以可远离疾病，益寿延年。