609.断舍离：照着扔完东西，气血通畅

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狠下心来断舍离，扔掉不合时宜的衣物，扔掉不再需要的物件······

更多的是坏情绪、负能量，内心不必要的执念。生活中至少有三分之二的东西是不需要的

多余的物品只会白白消耗你的心神，消耗宝贵的气血。累积太多“垃圾”，其实就是负面的东西，全部扔掉后会感到非常满足。

1、护肤用品篇
过期的化妆品、护肤品等效果不好、很久没用过的面膜干掉的指甲油，睫毛膏，眼线笔已经断了的、色号不适合自己的口红各类化妆品的外包装盒

2、书房篇
旧日历、旧杂志、旧课本、旧报纸老橡皮和很短的铅笔，用不上的笔筒从来不看的书籍。孩子小时候的故事书已经用不上的各种名片以及会员卡，坏了不想修的旧手机、旧电脑

3、厨房篇
囤积过多的塑料袋,购物袋很少用到的厨房小家电过期食物和放了好几年的调料破旧的抹布，洗碗巾冷冻很久的肉

4、衣物篇
过时的，已经不喜欢的各类衣服淘回来没穿过的劣质廉价衣物破洞、单只、失去松紧的袜子褪色变形的内衣裤

5、手机
不重要app的消息提醒
删除重复的照片和很久没删的截图很久没打开过的app 没用的聊天群缓存垃圾
早该删掉的人

6、人际
无效的社交