定好时间,准时戴上耳机,享受美好人生!
睡得好,活得有劲儿~愿成为你高效工作/减压放松/静心休息/瑜伽练习/缓解失眠的小伙伴。晨间聆听大自然和身体的苏醒;午休时听纯音乐,舒缓情绪,午睡伴侣;睡前调整呼吸,深度放松催眠,一夜好梦,远离焦虑。
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国家二级心理咨询师;叙事取向心理咨询师;欢迎关注微信公众平台“王健叙事吧”WJXUSHI
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非常好,对睡眠和缓解紧张很有帮助。语音引导听着很舒服,让人放松。
王健叙事吧 回复 @彼岸花开_9o:
才到家
不错
王健叙事吧 回复 @1388700abtn:
很喜欢
正念冥想
非常好,对睡眠和缓解紧张很有帮助。语音引导听着很舒服,让人放松。
王健叙事吧 回复 @彼岸花开_9o: